Insalata tiepida di riso integrale e carote

ingredienti

350 g di riso
350 g di carote sbucciate e grattugiate
2 cucchiai di olio extravergine di oliva
2 cucchiai di prezzemolo fresco tritato
30 grammi di olive nere
sale

preparazione

Lessate il riso in acqua bollente salata per 45 minuti. Scolatelo, lasciatelo riposare per 5 minuti e mettetelo su un piatto di portata.

Fate saltare le carote in una pentola con l'olio per 20 minuti aggiungendo un poco d'acqua.
Unitele alle olive e al prezzemolo.

Condite il sugo ottenuto.

Nota

Ingredienti per 6 persone.

	HP 2-piece USB Speakers - Altoparlanti multimediali PC - USB - per Presario CQ56, CQ62; Pavilion p6523, p6533, Slimline s5503, Slimline s5623; TouchSmart 300
	Cornice digitale - Display LCD SVGA 8'' - Scelta di sequenze diapositive - Timer a risparmio energetico - Slot per micro SD - USB - Colore nero
	Sony - Scheda di memoria flash - 2 GB - Memory Stick PRO Duo Mark2 - per Cyber-shot DSC-W55, W80; Handycam DCR-DVD308, DVD408, HC48, HC96, SR200, SR300, SR62, SR82
	Lavastoviglie libera installazione - Ecotech - 8 programmi - Regolazione cestello superiore - Resistenza nascosta
	I volatili vedono la luce riflessa dal nastro argentato, sentono il rumore del nastro che vibra (basta un minimo di vento!) e si spaventano allontanandosi! Ottimo su balconi, terrazzi, orti, piante, ecc. Alta resistenza allo strappo e alle intemperie. Lunghezza mt 40 x altezza cm 4.

Inserisci un commento:

Metti questa pagina nei tuoi preferiti